雑記 ６４歳は未知との遭遇
若い頃は、一日にいくつもの予定を入れてもスムーズにこなせていたけれど、今では一日にせいぜい二つくらいしかこなせなくなった。午前にひとつ、午後にひとつ。と、そんな感じ。大した用事じゃないから午後にもうひとつ予定いれちゃえ！なんて、勢いで予定を...
2025-01
雑記 
からだのこと 眼圧の下げ方、教えてください
先週、久しぶりに眼科に行ってきました。何もなければ一ヶ月おきの受診。でも網膜静脈閉塞症で浮腫が出るとほとんど毎月行ってるときもあります😅このところずっと目の調子が良かったんだけど今回はなんと、眼圧が高くて３０と３４でした！😱こんなに高いのは...
雑記 あぶない、あぶない
おマヌケちゃんなのは今に始まったことではないけれど。。。６４歳という年齢で、脳の処理能力が低下してきていることは実感しているけれど。。。またまたやってしまった😣いや、正確には「やりそうになった」ですけどね😅十何年か前に甲状腺がんの手術をした...
ピラティス ピラティス初め
今日は今年最初のピラティスレッスンの日。みなさん、ピラティスというのをご存じでしょうか。ピラティスというのは、身体の深層部にあるインナーマッスルを鍛えて、身体全体のバランスを整え、姿勢の改善や柔軟性の向上を図るエクササイズです。ピラティスを...
雑記 本当のお正月休み
新しい年が始まって４日目。今年のお正月休みは９日間の連休とあって、普段やりたくても時間が足りなくてできなかったあれこれを、「一気に全部やるぞー！」と張り切っていましたが、残すところ、あと１日半。全部はやりきれなさそうですね。。。😥遊びに来る...
雑記 ２０２５年 元旦
新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥２０２５年ですね～。２０００年問題でコンピューターがどうなるのかと心配していた大晦日から、はや四半世紀。早いもんですね。昨年の５月から始めたブログ、週に１本はアッ...